Kalori yg diperlukan untuk berat badan sekarang {{results.result}} kalori / hari.

Kalori untuk menurunkan berat badan {{results.result1}} kalori / hari.

Kalori untuk menurunkan berat badan secara drastis {{results.result2}} kalori / hari.

Perlu diingat apabila kalori yang didapat tubuh kurang dari 1000-1200 untuk wanita dan 1300-1500 kalori untuk pria dapat menimbulkan perusakan tubuh dalam bentuk penurunan berat badan yang menyebabkan tubuh anda berusaha mejaga berat badan secara automatis dengan cara mengurangi metabolisme yang terjadi di dalam tubuh.

Kondisi ini di dalam dunia kedokteran biasa disebut dengan 'starvation mode' / 'kelaparan' ini pada umumnya adalah reaksi natural yang dikarenakan kurang nya kalori yang masuk ke tubuh. Oleh karena itu sangat disarankan jangan memakan kurang dari batas kalori tersebut perharinya tanpa saran dari dokter anda.

Apabila kalkulator diatas memberikan anda angka tersebut , kemungkinan besar hal itu disebabkan ukuran postur tubuh yang kecil dan kurangnya olahraga. Saran terbaik yang bisa kami berikan adalah tingkatkan aktifitas anda sehingga akan menaikkan tingkatan resapan kalori yang dapat masuk ke dalam tubuh anda.